調整方法について

認知神経リハビリテーション

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私たちは、普段、”お腹が空いたから何かを食べる” ”明日の待ち合わせは◯時だから、◯時まで家を出ないと・・” など、何かしらの目的をもって、ほぼ無意識に、目的に沿った効率のよい行動(行為)をしています。
その行為というのは、ごはんを食べるために手を動かすことや、外へ出掛けるために足を動かすということです。
また、今日の予定のために逆算をする、未来の計画をイメージするといった、脳の働きなどをさします。

 

脳への障害、骨や筋肉への外傷が加わると、その無意識だった行為が阻害され、動きやすい方法でしか体を使わなくなり、今度は無意識に、非効率的な体の動かしかたを覚え、脳の中で行為のパターンを作ってしまいます。

 

認知神経リハビリテーションでは、
脳へ働きかけ、本来のカラダの動かし方に気づいてもらい、効率の良い本来の行為の獲得を目指していきます。

認知神経リハビリテーションのホームページはこちら

 

ボディワーク

ヨガ、ピラティス、太極拳、ストレッチ法など、色々な技法を統合し、一人一人の身体の動きを通して、最適な運動をご提示致します。言うならば、完全オーダーメイドな運動指導です。

 

「運動しないといけない」というのは頭ではどこかわかっていても、なかなか一人では続けられませんよね、、、。私もどちらかというと面倒くさがりなので、すごく皆さんの気持ちが分かります。そんな私でも続けられる、皆さんが一人でも家で続けられるような分かりやすい運動を提案していきます。
また、単にストレッチをするとか、運動して汗をかくとかではなく、その運動を通して心身の「気づき・意識」を重視していきます。3137-4

 

筋・骨格・内臓系調整

背骨は脳からの神経や血液、栄養が通るトンネルなので、少しの歪みによって全身への循環障害となり得ます。
しっかりとトンネルを広げておくことで、関節や筋肉がほぐれ、全身の循環を良くすることで、肩こりや首の痛みが改善したり、同時に内臓の固さ、冷えの状態なども調整することで、原因のわからない痛みがとれることがあります。

 

頭蓋仙骨療法

仕事でストレスを感じている人、イライラしているときなどは、日本には「頭が固い」「頭に血がのぼる」といった言葉があるように、元となる頭の骨が固かったり、異常に血が頭へのぼっている状態となっています。
その状態では、頭の中で既に循環障害を起こしてしまい、背骨のトンネルを通って全身に流れるはずの栄養が、通れなくなってしまいます。
そこで、頭の骨もひとつずつ丁寧に関節にゆるみを作り、循環を良くしていきます。
全くの無痛で、人によっては逆にリラックスしすぎてしまい、眠気や体のだるさを感じることもあります
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アロマヒーリング

アロマは使いますが、オイルでのトリートメントを行うわけではありません。香りの力を使って、心と体を元気にする「アロマテラピー」を使って行うヒーリングです。
数種の香りを嗅ぎながら、あなたの本当に叶えたい夢とはなんだったのか?また、今抱えている悩みを、どのように解決していったらいいのか?アロマヒーリングでは、あなたの潜在的なストレス、心の中の感情にアクセスし、望む未来へと書き換えていきます。

 

美容整体

体の皮膚や筋肉は、それぞれが筋膜という大きな膜で保護されています。
その膜の張力によって、筋肉や皮膚の位置に変化が起き、皮膚のたるみへと繋がります。
グルナースでは、筋膜操作を人の手で行うことで、無痛で、しかも短時間にその効果を実感できます。