カテゴリー: 食事面のこと

こんにちは。 今日も暑いですね。 九州にお住まいの皆様には、 今も続く土砂災害の中、 行方不明の方々が一刻も早… 続きを読む コヤマ一番搾り

こんにちは。 ＧＬＮＡＲＳの小山です。 先日、私のところへ来ている患者さんが 「骨密度測ったら前回よりも少し下… 続きを読む 骨粗鬆症だから牛乳を飲まないと・・？

一通り、食事には配慮してる。 軽く運動も続けている。 満足、まではいかなくとも、 昔に比べれば不満足な体調管理… 続きを読む 水分、摂ってますか？